Очень благодарна специалисту за помощь в решении проблем с поведением дочери. Она стала менее капризной, стала легче воспринимать критику и научилась более конструктивно решать конфликты.
Довольно популярная услуга, и в последние годы она становится все более доступной. В Эстонии ментальное здоровье детей любого возраста рассматривается как важная психологическая составляющая общего благополучия, и онлайн-сессии дают возможность родителям и детям получать поддержку во время трудностей при этом не зависеть от места.
Терапия проходит онлайн через видео звонки или на платформах (Zoom, Skype, Google Meet и др.). На первой сессии выясняются трудности ребенка, задавая вопросы учитывая возраст и создавая атмосферу доверия. Затем выбирается подходящий психологический метод, например, позитивная психотерапия, КПТ или арт-терапия. Сессии помогают в осознании проблем, учат справляться с эмоциями и дают задания для самостоятельной работы.
Специалист оказывает ребенку помощь с различными проблемами, связанными с эмоциями, поведением и трудностями во взаимодействии с окружающим миром. Например, если ребенок испытывает тревогу, страхи или стресс, врач поможет ему понять и научиться управлять этими чувствами. Также специалист может дать совет при сложностях в общении с друзьями или в школе, если у ребенка возникают трудности в адаптации и социализации.
Если ребенок переживает развод родителей, потерю близкого человека или другие значительные изменения в жизни, специалист поддержит его в процессе адаптации и оказывает помощь справиться с горем и беспокойством. В случае, если у ребенка возникают проблемы с поведением, например, агрессия, гиперактивность или замкнутость, психолог работает с ними, и находит более конструктивные способы выражать свои эмоции в зависимости от возраста.
Кроме того, детский онлайн специалист оказывает помощь родителям в налаживании взаимодействия с ребенком, а также может работать с психологическими трудностями в семье, такими как конфликты и недопонимания.
Онлайн-терапия может быть весьма эффективной, особенно в условиях, когда традиционные визиты по каким-то причинам невозможны. Исследования показывают, что она может быть такой же результативной, как и очные сеансы, особенно если терапевт использует проверенные методы работы. Онлайн-формат удобен тем, что помогает преодолеть географические и временные барьеры, что дает возможность получать помощь, не выходя из дома.
Однако эффективность онлайн-терапии во многом зависит от уровня комфорта ребенка любого возраста и его готовности открыться. В целом, если клиент чувствует себя комфортно и доверяет специалисту, онлайн-терапия может быть очень продуктивной.
Психологи, работающие онлайн, обязаны соблюдать такие же стандарты конфиденциальности, как и в традиционной практике, то есть не раскрывать информацию о своих клиентах без их разрешения, за исключением случаев, когда есть угроза для жизни или безопасности.
Сохранение конфиденциальности также подразумевает, что во время сессии никто не должен вмешиваться в разговор, задавая вопросы не по теме, и важно, чтобы как клиент, так и специалист находились в комфортной и безопасной обстановке.
Подготовка включает несколько важных шагов, чтобы сеанс прошел максимально эффективно:
Для ребенка любого возраста важно, чтобы он на сессии чувствовал себя комфортно, поэтому стоит подготовить его к встрече, объяснив, что психолог — это человек, который помогает разобраться в сложных чувствах и ситуациях.
Если вы хотите начать работу с психологом, но не знаете, с чего начать, на нашем сайте вы можете легко выбрать специалиста. Для первого шага подойдёт короткая 15-минутная встреча-знакомство, чтобы вы могли почувствовать, комфортно ли вам с психологом. Если сомневаетесь в выборе, просто оставьте заявку — мы внимательно изучим ваш запрос и подберём оптимального специалиста. После знакомства вы сможете перейти к полноценной работе, всё удобно: онлайн-оплата, стандартный формат встреч, никаких сложностей.
Стоимость онлайн сессии детского специалиста может варьироваться в зависимости от ряда факторов, таких как опыт специалиста, его квалификация, продолжительность сеанса и формат консультации. Стоимость приема начинается от 34 евро.
Важно понять, что вызывает его психологическое сопротивление. Нужно объяснить ему, что психолог оказывает помощь, чтобы справиться с переживаниями, и предложить попробовать сеанс, не заставляя. Можно начать с неформальных бесед или игры, чтобы ребенок почувствовал себя комфортно. Главное — не принуждать и дать время на привыкание, чтобы не создать негативных ассоциаций.
Сначала проверить соединение и убедиться, что устройство работает корректно. Если проблемы не удается решить быстро, можно попробовать перезагрузить компьютер или роутер.
Важно заранее обсудить с психологом, что делать в таких ситуациях, например, можно договориться о продолжении сеанса онлайн или перенести встречу на другое время.
Важно использовать проверенные и защищенные платформы для видеозвонков, которые предлагают шифрование данных. Также стоит выбирать устройства с актуальными обновлениями безопасности, чтобы минимизировать риски взлома. Во время сессии необходимо находиться в приватном и тихом месте, где никто не будет мешать, чтобы исключить посторонние вмешательства.
В большинстве случаев, если это необходимо, психолог может предоставить краткий отчет или резюме по итогам сессии, включая рекомендации и дальнейшие шаги. Однако, в отличие от медицинских специалистов, психологи могут не всегда выдавать подробные отчеты, особенно если это касается личной информации клиента.
Важно поговорить с ребенком заранее и объяснить, что психолог — это человек, который помогает разобраться в чувствах и помогает решать проблемы, если они есть. Подчеркните, что это безопасное место, где можно говорить обо всем, что беспокоит или вызывает зависимость.
Расскажите, что на сеансе не будет ничего страшного, а психолог поможет, не будет осуждать или наказывать. Лучше использовать простые слова, подходящие под возраст ребенка, чтобы он не переживал о том, что его ждёт.
Очень благодарна специалисту за помощь в решении проблем с поведением дочери. Она стала менее капризной, стала легче воспринимать критику и научилась более конструктивно решать конфликты.
В поисках специалиста для ребенка мы выбрали онлайн-формат, и это было очень удобно. Психолог быстро нашел общий язык с нашим ребенком, научил его разобраться в трудных ситуациях и улучшать отношения с одноклассниками.
У нас была проблема с тем, что ребенок не хотел идти в школу. Онлайн-сессии помогли нам выяснить причины страха и начали работать над его уверенностью.
Обратились к детскому психологу онлайн после того, как заметили, что наш ребенок стал замкнутым и агрессивным. Он нашёл подход и предложил эффективные техники для работы с эмоциями.
Дочь переживала трудности после переезда и не могла адаптироваться в новой школе. Онлайн-консультации помогли моему ребенку лучше понять свои переживания и научиться справляться с тревогой.
Мы с ребенком долго не решались обратиться к психологу, но после нескольких сеансов — все изменилось. Сын стал более спокойным, научился выражать свои эмоции и даже начал лучше справляться с проблемами в школе.
С чем чаще всего обращаются семьи из Эстонии:
Что доступно в вашей стране:
Службы в Эстонии есть, но у каждой свой график, и для ребёнка это значит, что помощь надо подгонять под расписание службы, а не наоборот. Регулярная работа устроена иначе: время выбираете вы.
Мы работаем с детьми от 5 до 13 лет. Первая сессия проходит с родителями, без ребёнка: вы рассказываете, что происходит, как это началось и что уже пробовали. Дальше специалист работает с ребёнком и подбирает подход под его возраст. Сессия 55 минут в Zoom или Google Meet, от 34 евро. Мы частная практика центра New Leaf: со страховками не работаем ни в одной стране, бесплатных консультаций нет. Диагноз и направление не нужны.
После 13 лет ребёнок приходит уже со своим запросом, а не с родительским, и ведёт его подростковый психолог. Взрослому в семье есть своя страница, и сессии там ставят на тот же вечер. А если вечер, когда вы оба свободны, выпадает раз в несколько недель, начните с семейной сессии.
Не ждите сессии. В Эстонии эти линии бесплатные.
Сверяйтесь с часами: у каждой службы свои окна.
Эстонский для урока и эстонский для собственных чувств это разные языки. Ребёнок может свободно отвечать в классе и не иметь слов, чтобы объяснить, почему ему тревожно вечером. На сессии с нами он пользуется языком, на котором думает.
55 минут стоят от 34 евро, семейная сессия от 38. Направление и диагноз не нужны, очереди нет.
Расскажите, что происходит, и мы подберём специалиста под ваш запрос и ваш часовой пояс.
Подобрать специалиста